samedi 19 octobre 2013

ALAIGNE : Pratique du ZEN, initiations pour les débutants.


Zazen pratiqué régulièrement, rééquilibre les fonctions cérébrales, respiratoires et nerveuses  et permet d’aborder la réalité quotidienne et ses difficultés avec efficacité, stabilité et équilibre ;
A  Alaigne,  des séances  vous sont proposées chaque semaine,  les mercredis soirs et les jeudis soirs, dans la salle du presbytère qui jouxte l’église; le mercredi à partir de 20h30 ; le jeudi à partir de 18h30 ;
De  préférence, porter des vêtements souples aux couleurs discrètes ;
Pour les débutants, il est souhaitable de venir 15mn avant  le  début des séances ;
Contacts aux :  04 68 69 14 21    ou    06 65 49 80 53



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