La méditation, on en parle beaucoup et de plus en plus ; la pratique du zen, zazen, en est une. Maître Deshimaru qui l’introduisit en France en 1967, affirmait que cette activité transmise depuis
Bouddha, est la plus haute à laquelle un être humain puisse consacrer sa vie. Les séances hebdomadaires de zazen, vont reprendre donc à partir de septembre à Alaigne ,à Montolieu et à Carcassonne.
A Alaigne, elles vous sont offertes tous les jeudis soirs ; elles ont lieu dans la confortable salle du presbytère qui jouxte la place de la fontaine, tout près de l’église , à partir de 18h30. Il est conseillé aux débutants d’ arriver 10 minutes avant le début de la séance. Se vêtir de préférence de vêtements souples aux couleurs discrètes. Zazen pratiqué régulièrement, rééquilibre entre autres, les fonctions cérébrales, respiratoires et nerveuses.
Renseignements au 04 68 69 14 21 ou au 06 65 49 80 53
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