Des séances de méditation ont lieu à Alaigne, tous les lundis soirs depuis le mois de septembre. Elles se déroulent dans la salle du presbytère qui jouxte la place de la fontaine, tout près de l’église , à partir de 18h30. Des séances ont lieu également à Montolieu, tous les mardis à 19h , dans la salle du presbytere et à Carcassonne, le jeudi et le vendredi de 12h20 à 13h20 , Salle Laplace, derrière la clinique Montreal.
La méditation, on en parle beaucoup et de plus en plus. La pratique du zen, zazen, en est une. Zazen pratiqué régulièrement, rééquilibre entre autres, les fonctions cérébrales, respiratoires et nerveuses. On apprend à vivre l’instant présent, à laisser passer les pensées , qui obstruent trop souvent notre esprit. Il est préférable pour les nouveaux pratiquants, d’ arriver 10 mn avant le début de la séance. Se vêtir de préférence de vêtements souples aux couleurs discrètes.
Renseignements au 04 68 69 14 21 ou au 06 65 49 80 53
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire